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研究:減重搭配體內「耗能機制」效果優

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

減重的成效不僅與飲食量有關,也取決於身體代謝與耗能的效率。中央研究院生醫所黃怡萱副研究員團隊近期發現一套「耗能機制」,在哺乳類動物的棕色脂肪細胞中,CPEB2蛋白會與UCP1 mRNA相互作用,促進身體耗能。實驗結果也進一步發現,過度節食恐因降低身體的耗能效率,導致減重效果不如預期。

棕色脂肪越多 代謝率越好波多野結衣尻

研究顯示,哺乳類動物體內的棕色脂肪組織負責消耗能量以維持體溫,其活性越高,身體的代謝率便越好、體脂肪也就越低。在棕色脂肪細胞中,蛋白質UCP1扮演著關鍵角色,燃燒身體的化學能產生熱能。

過去研究已證實UCP1和棕色脂肪可幫助控制體重。為進一步探討UCP1的生產過程,黃怡萱團隊從UCP1的mRNA開始探索。UCP1的mRNA在小鼠體內有長、短兩種形式,絕大多數是短的,僅有約10%為長的。團隊以基因編輯技術,將小鼠體內長的mRNA轉換成短的mRNA後發現,雖然UCP1 mRNA的總量不變,但UCP1蛋白的產量竟因此減少將近60%。由此可見,為數不多的長形mRNA才是製造UCP1蛋白的關鍵。

過度節食無法刺激耗能 減重效果差

黃怡萱表示,人體與小鼠不同,恰好只有長的mRNA。可以推測,其調控機制對人類的能量代謝更為重要。研究團隊也透過實驗觀察飲食與環境溫度對小鼠產生UCP1蛋白質的影響,並發現這兩種刺激也是促進CPEB2-UCP1此一耗能機制的因素。因此,過度節食恐因無法刺激耗能機制,導致減重效果不彰。

經過小鼠實驗證實,UCP1長形的mRNA要有效的產生UCP1蛋白,須透過與CPEB2結合而受其正向調控。透過對此耗能機制的瞭解,未來便將有機會進一步調控,以有效促進代謝效率、提升減重成效。

孟子義為涼生黑化 網友:我勸你善良

由鍾漢良、馬天宇、孫怡、孟子義等主演的電視劇《涼生,我們可不可以不憂傷》正在熱播。孟子義在劇中飾演的校花寧未央,為愛做出的種種舉動引發網友討論,她的演技也受到不少質疑。還有網友挖出她2016年參加綜藝節目時,被袁詠儀批評「不適合做演員」的過往。

環球網報導,《涼生,我們可不可以不憂傷》是根據樂小米同名現代言情小說改編,講述程天佑、涼生、姜生、未央幾人之間,橫跨20年時光的愛與守護、深情與陪伴。孟子義在劇中飾演的寧未央一角,軍訓初遇時便對涼生一見鍾情。

劇中,未央為了陪在涼生身邊,不僅主動製造相處機會,還親自下廚為涼生送上他喜歡吃的水煮麵。暑假期間,未央更獨自奔赴小鎮,前往涼生的家鄉。孟子義將未央懵懂又炙熱的愛戀表現得十分自然,也因此引發不少網友共鳴:「未央的星星眼和癡情臉簡直是戀愛期的真實寫照」、「看未央就像是回到校園時期戀愛的感覺」。

據報導,在未央的努力下,她與涼生的關係逐漸走近,但涼生對姜生無微不至的態度卻令她嫉妒。為了讓這對「兄妹」產生間隙,未央不僅在涼生面前揭露姜生和程天佑去酒吧的事實,更故意在姜生面前挑撥她和涼生的關係,開啟為愛黑化之路。未央的種種瘋狂舉動也引發網友評論:「溫柔的未央哪裡去了?」、「對姜生一秒變臉」、「寧未央我勸你善良」。

此外,孟子義的演技也遭到網友吐槽。有網友挖出在綜藝節目《一年級(大學季)》中,孟子義給人的印象不是很好,表現懶散不上進,而那期節目嘉賓還有袁詠儀。袁詠儀是心直口快的人,在節目中就曾說過孟子義不適合做演員。

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